arisa
| パーソナルトレーナー、理学療法士、PHIマットピラティス |
“私の想い”
♡自分自身が納得できる自分になって自分のことを好きになってほしい.*･ﾟ
♡健康な人を増やしたい
♡ストレスを感じることが多い現代ですが、運動をしてそのストレスを発散してほしい
♡マイナスな気持ちがポジティブに変わってほしい
♡体の不調(不眠や頭痛や肩こり等)がなくなって幸せな気持ちになってほしい
こんな想いがあります🫶
私は歳を重ねても自分自身が納得できる自分でいたいと考えています
自己肯定感は低めですがいつまでもキレイでいたい！努力をして自分を好きでいたい！と考えています🤍
自分の体や見た目に対して、
もっとこうなりたい！って思うことありますよね
私もたくさんあります。
自分の体のコンプレックスやお悩みが
運動やトレーニングをすることでなくなり、
最初から素敵だったお客様が
もっと素敵で輝いている姿を見ると本当に幸せな気持ちになります💞
大切なお時間を使って、私のジムに足を運んでくださるお客様には本当に感謝でいっぱいです🙇🏻♀️🤍🤍🤍
そして、頑張ってトレーニングをされるお客様の力に 心からなりたいと毎セッション想って取り組んでいます。
本当に素敵なお客様ばかりで私もパワーをいただいております😭🤍
これからも全力でサポートさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします💞
そして、まだ通っていない方も、是非是非ご来店ください☺️✨
沢山あるジムの中からリカルドを選んでくださり、勇気をだしてご来店いただいたお客様を心からサポートしたい！力になりたい！といつも思っております🫶💞
また、私は理学療法士という職業から
人の体に関わるお仕事を始めました🦶
そのため、wellnessという部分も私の中では大きいです☘️
日本は他国と比べ、
医療保障は世界トップレベルですが、
医療情報についての認知度や関心は低い傾向にあるみたいです💭
医療保障がトップレベルな分(アメリカでは風邪でも数万円の医療費負担がかかるそうです✍️)、自分自身もそうですが一人一人の健康に対する意識や“予防”という意識が低い印象です。(個人の感想です🙇🏻♀️)
またどんどん便利な世の中になってきて非常に有難いですし、文明の発展に感謝✨ですが、
昔に比べ生活が便利になった代わりに
生活の中で歩いたり、体を動かしたりする機会が減ってきたのでは？と思います。
それが直接関係しているかは分かりませんが、
文部科学省が行っている「体力・運動能力調査」によると、現在の子どもの体力・運動能力の結果をその親の世代である30年前と比較すると、ほとんどのテスト項目において、子どもの世代が親の世代を下まわっている との結果が出ています😯💭
私自身、親世代をこえて、祖父母世代の運動量に比べると圧倒的に少ないだろうなぁ と感じています😵💫🚶♀️
昔に比べ、将来的な生活習慣病のリスクが高まっているのでは と感じております。
もちろん見た目を磨きたい気持ちも強いですが、将来の健康寿命を伸ばすためにもこれから先も運動を続けていきたいと思います🤍🍀
また健康に対する意識を高めるような活動も将来的に行えたらと思っております🌱
beautyを理由に運動を始めて、
将来的にそれがwellnessにも繋がると嬉しいです☺️🩷
そういった↑の面も含め、
健康な人が増えたらいいなぁ♡と私は考えております☺️🩵
wellbeing
体・心・生活すべてが幸せになれるような そんなパーソナルができるように という想いを込めて.*･ﾟ
